ストレス発散☆
| 07月20日(08時00分) |
こんにちは！田中です！
梅雨も完全に終わり、本格的に暑い日が続きますね！
暑い日が続くとイライラしたり何をするにも疲れて行動するのが億劫になってしまいますよね？
かく言う私も運動嫌いなので体重が増えてきて最近危機感を感じています……((;´Д｀))
そんな夏を乗り切りストレス発散しつつ運動嫌いでも疑似的にダイエットも出来るたった一つの冴えたエンジョイ方法をご紹介します！
そう！カラオケです！☆
大声を出して腹筋鍛えつつ気分もリフレッシュできますし何より苦にもならずお財布にも優しい！
話が少々長くなりましたが私流ストレス発散法のお話でした！
